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随着居住水平的提高,很多住宅既有与客厅或房间相连的观景阳台,也有与厨房相连的工作阳台。将阳台的功能划分成观景和工作之后,阳台的装饰摆设便成为大家共同关注的话题。装饰阳台,很多人喜欢营造小型山水景观或种

饮食养生饮食养生

洗净三千烦恼丝,洗去一头尘土,不仅令人神清气爽,对健康也大有裨益。但怎样正确洗头,其中有许多学问。近日,香港《大公报》指出,早起或睡前洗头均不利减肥。江苏省人民医院皮肤科主任范立新也告诉《生命时报》记

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众所周知,葡萄是一种十分常见的水果,不少人喜欢吃葡萄,但你知道葡萄不仅好吃,还有健脾开胃的效果。今天我们一起了解一下吧。葡萄,可开胃健脾其实,我国历代医学典籍对葡萄的药用价值都有所描述。中医认为葡萄味

保健常识保健常识

压力来袭,深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗?未必。美国《预防》杂志近日报道,对抗压力有时可能需要换个角度,接受些新概念,找到适合自己的方法。能睡就睡和不消气不上床。以前,夫妻俩吵得不可开交时

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小三阳一般指慢性乙型肝炎,一般情况下,慢性乙型肝炎临床症状有全身症状、黄疸症状、肝病症状,具体分析如下:1.全身症状:乙肝小三阳症状有厌油、食欲不振等消化异常的症状,患者的肠胃也会受到一定程度的损害,

养生知识饮食养生

偶尔会为失眠所困扰?适量吃香蕉、燕麦片、土豆、火鸡、亚麻籽、蜂蜜、杏仁和菊花茶来调理,可缓解失眠症状,让您睡得香!香蕉:除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。菊花茶:具有适

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古人云:女者,水成也,意思就是说女人是水做的。可见水对一个女人来说是何等重要,足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑,还能起到消暑排毒的作用。如果妹纸们每天把水喝对了、喝巧了再配合一定数量的药茶会对减

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作为一个新手,在健身的世界里面,很难一下子找到一个好的起点。毕竟,这个领域是广泛的,并且充满挑战。如果你是一个新手,你可能会对该如何开始感到困扰。不要担心,我们来给你一些关于新手应该从哪方面开始的具体

养生知识运动养生

1、美容的最佳时间皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。2、饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

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随着时序入秋、气温转凉,全身也变的懒洋洋只想窝在家中,没有动力外出运动?小心不注意,恐使恼人肥肉上身!想要有效雕塑身材,只要用对方法,就算宅在家中不出门也没关系。中医师教你轻松好操作的穴位按摩及经络拍